Как снять половое возбуждение?

Наиболее простой и естественный способ, как снять возбуждение – это заняться сексом. Организм реагирует возбуждением на повышенный уровень гормонов, чтобы его снизить, нужно добиться выброса этих веществ. Естественным путем это происходит при сексе – разрядка с оргазмом – лучший способ, как снять возбуждение парню.

Если же на данный момент это почему-то невозможно, у человека нет пары, искать случайные связи ради минутного секса он (или она) не хочет, выходом может стать самоудовлетворение. Этот способ одинаково доступен и мужчине, и женщине. Да, мастурбация несравнима с непосредственным сексом, так как лишена богатых душевных переживаний и удовольствия от телесного контакта, но на физическом уровне разрядка при самоудовлетворении ничем не хуже, чем при остальных способах сексуальных занятий.

При самоудовлетворении точно также человек испытывает оргазм, иногда даже намного более сильный, чем при половом акте, поэтому это лучший способ

как снять возбуждение девушке. При оргазме, полученном любым путем, в кровь выделяются гормоны удовольствия, все мышцы расслабляются, настроение поднимается, усиливается кровообращение, растет общий тонус и работоспособность, поэтому в такой ситуации мастурбация выступает в роли исключительно положительного фактора.

Однако есть и другие полезные способы снятия высокого уровня сексуального напряжения. Например, помогают расслабляющие водные процедуры, прохладный освежающий душ, ароматная ванна. Главное, не переусердствовать и не затянуть процедуру. Еще один хороший способ вернуть себе тонус и заодно бодрость, укрепить свое здоровье и дух – это контрастный душ. Попеременно сменяя то горячую, то холодную воду, приведите себя в исключительно гармоничное состояние бодрости. Главное – не забудьте, что такую водную процедуру нужно обязательно завершать струей холодной воды, такой, какую только сможете выдержать.

Еще один хороший способ, как снять возбужденное состояние у девушки или у молодого человека – это переключение задач. Если в этот момент заняться чем-то, во что можно буквально погрузиться с головой, это с легкостью отвлечет от мыслей о сексе. Это может быть важная работа, интересное хобби, даже генеральная уборка в доме, чем масштабнее проект, тем лучше. Увлекшись выполнением поставленной перед собой задачи, можно забыть о возбуждении. Вернее, оно из сексуального перейдет в другие формы активности – физическую, умственную.

Еще один хороший способ – это занятия спортом. В них мозг и тело слаженно направляют свою энергию на достижении важной цели, на время забывая о сексуальном возбуждении. Отличным выбором станет йога – это наиболее гармоничный способ добиться единения души и тела, подчинить его власти духа.